如果自己女朋友心情不好，最好的方式当然就是能够在她身边陪她，安慰她。如果异地恋女朋友心情不好又该怎么办呢?由于距离原因，立马赶过去的话可能不太现实，那要怎么逗异地恋的女朋友开心呢?
一、明确异地恋女朋友心情不好的原因
女生心情不好，一般都是有原因的，如果你发现了异地恋女朋友心情不好，首先就应该明确她心情不好的原因。以免你在安慰她的过程中踩雷了，不但不能起到安慰的效果，反而火上浇油，这就不太好了。
二、对症安慰
在前面明确了女朋友因为什么心情不好了那就好办了。比如说如果你女朋友是因为觉得你不在身边，孤独寂寞而生气了，那么你可以和她计划说你什么时候去她那边，你们聚下，让你女朋友有一个期待，接下来就可以谈论一些见面的事项了，让你女朋友不再纠结于生气这个事情上面。另外，如果条件允许，你突然的就出现在她的面前……这个做法可能最能够震撼人心了。
三、幽默方式逗她开心
如果你女朋友心情不好的原因你不太好解决，比如说她因为工作上的原因心情不好，你也没法说什么你辞职我养你啊一类的话。这个时候怎么办呢?你可以选择说一些幽默的话语来逗她开心。例如：“你们老板也太没眼光了吧!还是我眼光好，从那么多金子中发现了你。”以这种方式转移女朋友的注意力。
四、关心她
虽然异地恋不能时时刻刻在一起，但是能通过社交app彼此联系。你可以通过电话，聊天工具来联系感情，关注女朋友那里的天气，天寒下雨，要适时地问候关心，有时候可以通过快递或包裹送点小东西，不要很贵重但见你心意的，一有机会要去看看她，同时与她身边的人搞好关系，有什么事情通过他们能掌握关键讯息。
总得来说，异地恋要承受的普通情侣更多的东西，因为双方距离的原因，感情方面可能会存在误解而得不到疏通， 很容易就造成矛盾。而矛盾又不能得到及时的调整，很有可能就走向分手的结局了。所以，如果你发现异地恋女朋友心情不好，千万不要抱着离得远没办法的心态放任不管，很有可能会为分手埋下伏笔。
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