本来春暖花开的季节是谈恋爱谈约会的浪漫时刻，但是我最好的朋友烦躁不安，情绪极度低落。她总是深夜在朋友圈发一些伤心失落的话，然后第二天早上就看不到了。我觉得她可能有情绪问题，然后我和她聊了聊。结果她告诉我，因为一次小争吵，她和男朋友分手了。现在她后悔了，希望复合，但男友好像很不愿意问我怎么快速挽回前男友。在这个问题上，我和她谈过几次：

因为什么事情而吵架？

其实这个问题才是分手的主要原因，所以要想挽回人，就要先从问题入手。因为这样有助于第二次搞好关系，怎么挽回前男友？你想念你的前男友，但这并不意味着你应该和他在一起。虽然可能需要一段时间，但这种感觉最终会消失。所以，找到分手的原因，解决问题，比单纯因为思念而想要他回来更重要。

找个合适理由先主动联系见面

有时候爱情不是一个人的事情，也不总是需要男生主动，女生也需要在适当的时候主动，所以不要总是像公主一样，你要挽回。两人刚刚分手，相处会有一个尴尬的时期。这个时候，不可能只靠甜言蜜语和盯梢或者旧账，而是选择一个合适的理由主动联系他。因为他曾经爱过，分手的时间很短，这一定让他很难太无情。慢慢融入他的生活，会帮助他找到自己的改变，找到自己的好。只有这样，他才能逐渐提高自己的优势和变化，从而意识到它们。

调整自己的生活和心态

既然想复合，就得让别人看到你的行动和变化。每个人都喜欢言行一致的人，而不是说一套做一套。康纳曾经提出过一个理论，人性是廉价的，所以人们不会珍惜容易得到的东西，而是追求不容易得到的东西。大多数存钱的人一开始并不想存钱，但看到前辈比自己更优秀，比以前更优秀，然后就萌生了存钱的想法。也许你不会认同这种观点，但换个角度来看，分手后你会拯救一个负能量的人，拯救一个抑郁的人生吗？也许你会同情他，感到内疚，甚至想安慰他，但你永远不会再爱上他。

总之，个人对如何快速挽回前男友的建议是，先反思自己，从改变自己的心态和生活方式入手，让对方感受到你的真诚和优秀之处，不要停留在一成不变的状态而没有吸引对方的闪光点。