你觉得分手后，还能做朋友吗？

正方:是的。

爱情没了，但友情还在，所以没必要刻意断绝关系，很多认识的朋友也没什么不好；

反方：不能。

既然相爱了，就不能再回到朋友的关系，不如老死不相往来。

从个人角度来说，这两种观点都没有错，因为我们每个人的价值观不同，自然会做出不同的选择。

但是如果从情感咨询师的角度来看，我选择了相反的一面，我认为是分手后最好不要再做朋友。

分手后继续做朋友最大的危害是：

一是会给被分手的人带来空洞的幻想，难以恢复正常生活。

第二，会给未来的伴侣带来很大的烦恼和担忧，让他们没有安全感，导致关系紧张。

首先，在分手后还想继续做朋友的行为，我认为是很自私的。

因为他们不希望别人认为他是一个冷血无情的人，或者说一个分手的伴侣对他来说还有利用价值，核心的一点就是因为他觉得有需要，所以他想继续做朋友。

比如一个男生爱上了一个女生，因为种种原因，感情最终破裂。男生觉得自己不爱女生，甚至有了新的目标要追求，于是主动和女生分手。分手时，为了缓和气氛，说“以后我们还可以做朋友”；而"分手"的女孩，因为还爱着、想念着这段感情，自然就认同了"朋友"的身份，带着幸运的希望继续着这段单相思。

然而，从这一刻开始，双方对关系的立场完全不同。

主动分手的人已经从恋人变成了普通朋友，并且重新规划了属于朋友的关系界限和规则.比如分手后，我有权利和自由交往新对象，不需要经常联系；

而另一方显然在答应做朋友的同时还怀揣当恋人的幻想很可能做出一系列不符合彼此界限的行为。

比如，想要知道他每天都在干嘛，想要随时随地和他分享自己的生活，想要去关心他.

而这一次，那个人会很抵触，因为他觉得，“你不是说你们应该做朋友吗？我们已经分手了，没必要再做这些事了！”于是他开始拒绝、回避甚至发脾气。

而且越是这样，被分手的一方越是控制不住自己去想：他是不是有了新的人？我怎么知道新来的人是谁？她哪里比我强？陷入极度的自我怀疑。

所以分手后做朋友的危害在于，只是单方面满足了那些想继续做朋友的人的需求，但会给对方带来很大的心理困扰。让她陷入虚假的幻想和期待，开始强烈怀疑自己，更没有自信和安全感。

所以，对于想继续做朋友的人来说，你可能只是因为自己一时的心软选择继续做朋友，但是却会给那个曾经爱过的人带来极度的痛苦，所以我觉得这种心软或者更准确的说假慈悲，真的大可不必。

其次，如果你想成为朋友，你可能会说你没有想那么多，但你只是不想让她感到太难过。

所以用它作为继续做朋友的方式给对方一点心理缓冲，但是你现在对她的好就是对未来伴侣的残忍。

相信我，你未来的伴侣，以99%以上的概率，无法接受你真的继续和前任做朋友。

你可能会说，你们不是真正的朋友，你们只是假朋友。

那么这种状态是可怕的，因为这件事情的性质进一步恶化了，因为你在欺骗曾经爱过并且还爱着你的人，这是一种非常不光彩的行为。

我经常和你谈论界限。其实，处理好与前任的关系是一个非常重要的“边界”。

亲密关系不同于普通的人际交往，它的特点是排他性。

也就是说，亲密关系必须是一对一的。一旦是一对多，就会产生嫉妒和怨恨，人最终会伤害自己。

所以，只要你有一点点理智，分手后就不要继续和前任做朋友。