提起异地恋，很多人下意识的就是非常不看好，因为身边异地恋分手的情侣真的太多了，能够坚持下来的少之又少。那是不是异地恋就真的没结果呢？如果你正在和女朋友处于异地恋过程中，想要坚持下去的话需要做哪些努力呢？下面就给大家分享一些异地恋怎么维持的技巧。
1、增加情感投入给足安全感
其实不管是异地恋的男生还是女生，最容易缺乏的就是安全感，尤其是对于你的异地恋女朋友来说，因为经常见不到彼此，就很容易给她一种虚幻的感觉。而安全感是通过日常点滴的付出去积累的，这个对于异地恋来说就很难了。对于这种情况，你就需要增加你的情感投资，满足异地恋女朋友的情感需求。
比如不能见面约会就多关心她的生活状态，和她视频给她想要的陪伴，如果你们相距不远，还可以增加你和她见面的频率，或者不打招呼就过去见她给她一个惊喜（前提是你得知道她没别的安排，不然打乱了她的计划她可能会生气的）。还有就是你做什么事情之前都给她报备一下，以免你去忙了她找不到你会着急。如果你真的能够做到这些，异地恋也能给足她安全感。
2、高频率沟通促进感情的升温
异地恋本来就因为相隔太远而缺乏沟通，而且两个人的休息评率也可能不同，比如你上班的时候她休息，她休息的时候你在忙，这样很容易造成你们之间出现隔阂，感情慢慢的就变得冷淡了，这是异地恋的大忌。这种情况你们可以约定一个时间，比如一三五的晚上八点视频聊天，如果临时有事情需要告诉对方，不要让对方焦急的等待，让她觉得自己不被重视，或者猜忌你去和别的异性约会去了。
至于沟通的内容，你可以问问她最近生活状态怎么样，工作有没有遇到困难，是不是报喜不报忧，难过的事情没有和你分享，你可以主动从她发送的状态中感知这些信息，从而不仅和她有话可聊，还能让她感受到你随时在关注她。
3、制定满足双方预期的规划
其实很多时候异地恋情侣分手，不是因为没感情或者是变心了，而是因她跟你在一起看不懂未来的希望。一个是你没有做好结束异地生活在一起的打算，或者你的打算很不成熟，或者你的行动让她觉得未来的生活毫无希望……失望之下，异地恋女朋友就很容易对你提出分手。
这个时候制定满足双方预期的规划就很重要了，你需要给女人列出明确的未来规划，让她有可期盼的空间，例如一年内达成什么目标，之后能带给她哪些实质性的改变，从而让她愿意和你将异地恋进行下去。
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