分手后极度厌恶前任是为啥(无论怎样都挽回不了前任)

星豆恋爱学
星豆恋爱学
星豆恋爱学
45696
文章
1
评论
2021年11月7日17:41:26 评论 35

分手后,我还是忘不了对方。我想挽回前任,但无论做什么,结果还是不尽人意。不仅救不了,还越来越反感。真的不可能像以前那样和好了吗,该如何拯救极度厌恶复合的前者?

第一,为什么分手后的人会讨厌前任

分手后的心理恢复和前任的光环效应消失后,你有时间和空间进行自我反思,这样你就能更理性地看待关于ta的各种感受,回忆起自己的感受是从何而来,是依恋还是真爱,是喜欢ta还是ta的贡献,是ta本身还是你在分手后的关系中通过ta实现了情感上的自我满足,还是仅仅因为你失去了它。并且可以清楚的了解前任的性格本质和ta对你的情感态度,这样你就可以更清楚的了解你的贡献的正比,进而判断你对ta的感情是否值得。

最后发现你对情绪很反感,这也说明你内心其实已经认定这段感情是你的感情失败,不值得留恋,也就是“肉包子打狗”,没有回报。最终,这种决心变成了你的厌恶,你甚至可以讨厌想到ta时的身体呕吐等不良反应。这些表现只是你为自己愤愤不平,为自己的“肉包子”没了而懊恼,是对前任情感层面的一种“报复”。用一句话总结:时间和距离会帮你找到恋爱前的原因,这个原因会帮你认清以前的样子。

二、前任的表现

哭、闹、上吊

分手前,你们经常缺乏沟通和对对方的关心,所以忽略了对方的感受。他需要冷静真诚地和你交流。但是,如果你的情绪波动很大,表现极端,言辞激烈,他会更加怨恨你,甚至认为离开你才是正确的选择。

因为你们之间的矛盾还没有解决,他心烦意乱,需要冷静,而你却哭着缠着他,他只会觉得无聊,让别人看到他欺负了你,而我才是受伤的人。

当你觉得没用的时候,你就开始威胁‘如果你不回答他,我会为你而死’,他只会觉得你在这种状态下根本无法沟通,因为只要你看到他,你就失去了对情绪的控制,强迫他去死,所以他不想成为罪人。

围攻对方的社交圈

你会利用身边的亲朋好友,在他不珍惜你的时候,向他们抱怨你有多好,他有多错,但他只会更加反感,甚至会想:“你为什么要找他们,我怎么和他们相处,他们会怎么看我?”。

本来他大概只是想冷静几天缓和一下矛盾,不想事情变得复杂。他想:“如果我对你没有感觉,你应该试着改变自己,我会冷静下来思考问题,但我不需要你告诉我怎么对待别人。”。

也许他并不是真的想放弃你,但是因为你的闹剧,他会越来越讨厌你,觉得你太自以为是,不知道怎么看待他,又觉得你太自私。

跟踪,不面对现实

这个时候,你会盲目采取缠人的方式,比如在他单位堵他,用短信轰炸。即使他不理你,你也会坚持不懈,所以他只会认为他失去了自由,几乎无法呼吸。这样,他只能黑掉你拥有的一切,让你永远找不到他。在你无休止的迫害和折磨下,他只会逃得越来越远。

三、如何挽回前任

冻结一段时间

很多人分手的时候,都会不停的给对方打电话。对方不接电话,就会短信轰炸。如果轰炸不成功,他们会写信的。他们认为盯梢会得到对方的变心,但会得到对方的反感甚至被对方黑掉。所以,分手后想要挽回对方,就要学会冰封一段时间,而不是不断纠缠对方,这样只会让ta对你更加厌烦。然而,冻结只是情感上的冻结。可以像普通朋友一样和对方聊天,在对方面前留下好印象,让ta逐渐忘记你过去的不好,这样你恢复的机会就会增加。

发现存在的问题

在一段感情结束的时候,会有一些问题,无论是对你还是对你们彼此的相处方式。所以,首先你要从自己的方面去寻找问题,你有没有什么坏习惯,对方有没有说你的坏习惯,或者对方有没有暗示过你,但是你在爱情中没有发现自己的缺点,即使对方在你面前说出来,也不会改变。所以,分手后,一定要学会发现自己在爱情中的不足,以及自己的不足。

解决问题

既然已经发现了感情中的问题,就应该去解决,不要一味的忏悔,不要觉得太晚,不要光说不做,要用实际行动,做出自己的改变,不管对方是什么感受。比如家里不够用,可以自己买菜,问问身边会做饭的人,多学学怎么做饭,增加自己呆在家里的能力;如果社交能力不足,可以多参加一些酒类聚会,多认识一些社交能力更强的人,多学习别人如何与人相处。

52892631e974b9027d3?from=pc" style="height: auto;">

提升自我

分手后,在冷冻期间,不是什么事情都不去做的,要提升自己的价值,改变自己,以增加自己的魅力,二次吸引对方,让对方重新被你给深深吸引住。例如,身材不好的,可以办张健身卡去健身;或者,衣着打扮方面有问题的,可以多买一些时尚杂志,学习一下改造。

不管你是属于哪一种情况,都能挽回。不仅是把对方抢回来再跟自己在一起是挽回,自己离开她并找到了真正的幸福也是挽回。如果两人仍彼此相爱,那挽回就更容易了。毕竟还爱,所以当然不会轻易分开,在以后恋爱中,只要我们包容和气。不要遇到小事就大吵大闹得理不让对方,有时我们少说一句,少争吵,理解互爱,拿起放下,相信你的爱定会幸福。挽回是一个过程,并不是说某一个举动就能够让你们复合成功,上面的每一个步骤也只是说是用在特定的情况下。希望大家不要乱用。也希望每个人都能收获自己想要的爱情。虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

我是Minson,专注心理情感、婚姻生活、亲子关系等很多年,如有相关问题可以来找我交流。

情人节说分手怎么讲:七夕节怎样说分手 分手挽回

情人节说分手怎么讲:七夕节怎样说分手

七夕节说分手针对90%的人而言全是这件忧伤的事儿。那麼七夕节怎样开心的说分手呢?情人节说分手怎么讲?七夕节怎样说分手? 一、情人节说分手怎么讲:七夕节怎样说分手 情人节说分手怎么讲?七夕节怎样说分手?...

发表评论